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エビデンスレベルとは？

記事が何かの証拠を基に書かれているのかどうか。奨められる方法に効能が期待できるのか。その信頼度を表します。
１～５の５段階で表記されます。
1:最も信頼できる大規模な研究や専門家の総評
2:信頼できる研究結果で裏付けされたもの
3:観察データや信頼性のある統計を基にした情報
4:専門家の理論的枠組みからくる主張や小規模な研究に基づくもの
5:個人の経験や一般人の経験からくる主張

この指標はAI(ChatGPT)で情報源の分析を行い、著者の実用性判断と統合して決定しており、根拠となる参考文献の紹介を記事内末でしています。
AIは、元となる情報の出典や科学的な根拠の有無を基に評価を行う方法を運用しています。
なお、エビデンスレベルはあくまでも参考指標であり、信頼性が高くても効果の発揮や事実には個人差があります。
また、低いからと言って効果がなかったり説得力が無いとは限らず、具体的なデータや研究がない場合に低い数字が出ます。