エビデンスレベル３嫌な予感がしても言われた通りにやってしまい、無能の烙印を押される。この思考の原因と対策を心理学から読み解く～上～
なぜ「間違ってる」とわかっていても従ってしまうのか？心理学実験や調査から、無能の烙印を押される思考の背景と解決のヒントを三部構成で解説します。
Yasaku-rest
エビデンスレベル３ エビデンスレベル３人は譲れない感情を守るため【揚げ足取り】で根拠を強め、無意識に【嫌悪】し、【攻撃】に向かう。
不意打ちの揚げ足取りや理不尽な攻撃はなぜ起こるのか？心理学の理論を用い、防衛本能や投影、リフレーミングなど具体的対処法を解説。大切な人との人間関係を壊さずに冷静に対応するためのステップを紹介します。
エビデンスレベル２【選択肢過多】「やることはある。でもそれを考えてるだけで行動できない」それ、タスクオーバーではないですか？
行動できないのは意志の弱さとは限りません。科学が示す「選択肢過多」という脳の仕組みと、頭を整理するジャーナリング法を科学的な解説を含めて紹介します。
エビデンスレベル３「器が小さい？」ATMで譲られたのにお礼を言う気が失せる心理～返報性と情動的共鳴で解説～
ATMで順番を譲られたのに、相手の態度が嫌でお礼を言う気が失せたことはありませんか？返報性の原理と情動的共鳴という心理学の視点から、この自然な反応の理由を解説します。
エビデンスレベル３『引きこもりの自己否定』は【電車の緊急停止にクレームを言うような見当違い】です。
引きこもりは甘えではなく、脳と心の緊急停止。ポリヴェーガル理論・社会的防衛理論・神経科学からそのメカニズムを解説しています。