エゴの消耗

「あの人たちは簡単にできるけど私には・・・」他者と自分を比べてしまい、ただでさえ疲れるのに更に疲れが増してしまうあなたへ。エネルギー消費に個人差があることをご存じでしょうか。得手不得手が科学的に説明されています。自分らしいペースで頑張れる方法を知る一歩としませんか？