エビデンスレベル4思ってる事と違う事を言うとメンタルはすり減ります。~楽しくないのに楽しいフリ~ 「楽しくないのに楽しいフリ」を続けると、心はどうなる? 感情の抑圧がメンタルに与える影響や、社会的圧力の中でもフリを続ける危険性について心理学的観点から解説します。 2025.03.09エビデンスレベル4ショートブログ対人心の疲れ