エビデンスレベル3【耳痛注意】風呂キャンセルの癖は更にキャンセル癖を強化する~浴槽に入らないデメリット~ 「風呂めんどいけど加齢臭はヤダ」そんな方は必見です。シャワー派が知らない本当のリスクと、入浴がもたらす驚きの効果を元ニート目線で科学的根拠から語ります。 2025.06.01エビデンスレベル3対人生活習慣短編習慣耳が痛い話
エビデンスレベル2風呂で疲れが取れる科学的理由5選〜浮力がもたらす隠れた健康効果〜 「お風呂は面倒」そんなときってありますよね。しかし実は入浴には、科学的にも証明された疲労回復や幸福感UPの効果があります。本記事では浮力を中心に、お風呂の知られざる5つのメリットを解説しています。 2025.05.26エビデンスレベル2健康生活習慣短編