対人不安

対人

優しい人は対人関係で我慢しがち~変な人が周りにいませんか?~後編

良い癖を持っていると、それに寄ってくる人がいます。良い人ならいいのですが逆もたくさんあります。どうやって良い癖を扱えばいいのか。あるいは「良い人なんだ!」と自分が洗脳されていないかを冷静に判断してください。嫌われる勇気などの書籍を基に、科学的なチェックリストも用意していますよ。
前編

優しい人は対人関係で我慢しがち~変な人が周りにいませんか?~前編

「優しい人」と聞いて、優しいの意味をはき違えた人が寄ってくる経験はありませんか?彼らは何を見て近寄ってくるのでしょうか。素敵な癖に隠れた心理学や、その癖を続ける危険性を紹介しています。素敵な癖であるにも拘らず、無意識か意図的か問わず、搾取しようとする人間は遠ざけたいですよね。
対人

社会に出たくても怖い・・。無意識に完璧を求めてるのかもしれません。中

完璧主義を発揮させる手順を記しました。完璧を目指すにはそもそもの順序がありますので焦りからくる完璧主義には一度冷静に。そして、完璧にやらない代わりに周りからガッカリ感による攻撃を防ぐ方法まで記しました。
対人

頑張らなきゃ・・やらなきゃ・・それ、しばらく頑張れません~後編~

実は、今まで頑張りすぎたから枯渇しているだけです。かといってそれを認めて休むことに焦りを覚える気持ちもわかります。しかし、周りがどれだけ勝手な事をあなたに押し付けているのかに気付き、自分で自分を苦しめている構図から抜け出す事が重要になります。今回それらが理解できるような記事を意識しました。
対人

辛さが人にわかってもらえない・・。自己否定をせず、あなた自身はあなたを理解してあげてください。後編

なぜ自分だけ疲れてるんだろう、なんで周りは耐えれているんだろう、自分って駄目なのかな?その自己否定ちょっと待ってください。様々な対人疲れの要因を取り上げていますし、理由もわかっています。心の仕組みを知って、更に自分を知る機会を設ければ、もっといい環境に身を置けますので、是非読み進めてみてください。