エビデンスレベル2体調不良時に気を付けたい体のサイン~ドーパミンの意外な落とし穴~ 体調不良時に「休んでるのに疲れる理由」はドーパミンが原因かも?刺激を求める反面、体には負担となっている自覚はなかなかできるものではありません。体は何を求めているのでしょうか。今回はそんなドーパミンの落とし穴と体の仕組みについて解説します。 2025.04.14エビデンスレベル2休息休憩健康心の疲れ生活習慣短編