浮力

エビデンスレベル2

風呂で疲れが取れる科学的理由5選〜浮力がもたらす隠れた健康効果〜

「お風呂は面倒」そんなときってありますよね。しかし実は入浴には、科学的にも証明された疲労回復や幸福感UPの効果があります。本記事では浮力を中心に、お風呂の知られざる5つのメリットを解説しています。