燃え尽き

エビデンスレベル2

「気合で頑張れ」「考える前に動け」この【作業興奮】は落とし穴!~理由を3つの視点で解説~前編

『考えるより動け』は本当に正しい?作業興奮に頼る行動同期の落とし穴を、脳科学・心理学の視点から解説。なぜ頑張れないのか、続かないのか、なんで未来がつまらなく見えるのかのヒントになるかもしれません。
エビデンスレベル2

【心が折れそう・折れている】燃え尽き症候群の本当の怖さと環境の見直し方

何にもやる気が出ない原因は燃え尽き症候群かもしれません。燃え尽きは人生をつまらなく見せてしまう要因にもなります。今回は燃え尽きの恐ろしさと環境の見直し方を解説します。