エビデンスレベル２【キャンセル界隈から抜け出したい】脳科学で読み解くキャンセル行動の正体と対策
「やるべきことほど後回しになる」その背景にはドーパミン過多と自己否定が関係しているかもしれません。心のSOSをしっかり受け取るために脳科学と実体験から原因と対策を解説しています。
自己効力感
エビデンスレベル２ エビデンスレベル３都会が苦しい人と平気な人の決定的な違いとは？～感じ方の個人差に迫る～前編
「都会での暮らしがしんどい…」「でも、平気な人もいるのはなぜ？」本記事では、都会ストレスを科学と心理学の観点から紐解き、自分に合った生き方を探るヒントをお届けします。前編では、ストレスの感じ方が「人生のステージ」によって変わる理由に迫ります。
エビデンスレベル３寝るだけで不調は治らない？不調時に大事にしたい『心』の扱い方
「ただ寝ているだけでは不調は治らない？」体調不良の回復が遅れる意外な原因とは。科学的根拠をもとに、心の扱い方や自分を責めてしまう心理への対処法を解説。疲れたあなたに優しく寄り添うヒントがここにあります。
エビデンスレベル３【心理テスト付き】あなたはどっち？褒め伸びor叱られて伸びるタイプか
褒められて伸びるタイプ？それとも叱られて成長するタイプ？心理学の視点から、自己分析できるチェックシートを用意しています。それぞれのタイプに合った環境を知り、最大のパフォーマンスを発揮へつなげてください。
エビデンスレベル３心理操作が「極めて悪質」である科学的根拠
他の記事では、心理操作が犯罪級というタイトルで心理操作がいかに他人に攻撃となるかを解説しました。今回、その心理操作がなぜそれほどまで悪質であるか？に焦点を当てて情報をお届けします。「やばい事がなんでやばいのかの解説なんていらないよー」そう仰...