エビデンスレベル２「対人モラルを重視して苦しい。周りからも反対意見がくる」直す必要のない立派な才能です。
他人への配慮を大切にするあなただからこそ、感じる生きづらさ。それは「直すべき短所」ではなく、大切な長所かもしれません。対人モラルを重視する感性を、否定せずに活かす道を探ります。
自己決定理論
エビデンスレベル２ エビデンスレベル２たとえ勉強でも仕事でも学ばせてもらう立場だとしても否定ばかりだと反抗的になってしまう心理
物事を教わる立場の際「なんかちょっと鬱陶しいな・・・」「言ってる事は正しいんだけどな・・」とモヤモヤした反発心が芽生える事はありませんか？これは本人の未熟さやプライドによるものなのでしょうか。それとも『自然な心理的防衛反応』という自然な現象なのでしょうか？
エビデンスレベル３寝るだけで不調は治らない？不調時に大事にしたい『心』の扱い方
「ただ寝ているだけでは不調は治らない？」体調不良の回復が遅れる意外な原因とは。科学的根拠をもとに、心の扱い方や自分を責めてしまう心理への対処法を解説。疲れたあなたに優しく寄り添うヒントがここにあります。
エビデンスレベル２【厳しい罵倒は時には必要？】叱伸びさんにはパワハラが有効？叱伸びの本当の心
「叱伸びだから厳しくされて当然」なんて思っていませんか？その間違いは危険です。暴言・罵倒が正しい叱りではない理由を心理学と科学で解説。
エビデンスレベル２【取扱説明書】褒め伸びの人が最大限成長する方法と、陥りがちな罠～下～
【褒め伸びタイプ必見】他人の手を借りるのが苦手でも、自分だけで成長できる方法とは？成功体験の可視化、Three Good Things（スリー・グッド・シングス）や適切なご褒美設定など、心理学的エビデンスに基づいたセルフ成長戦略を解説します。