自己決定理論

「褒められる環境が大事」それは本当？ 成長するための正しい褒められ方とは？ 本記事では、褒め伸びタイプが最大限成長する方法と、陥りがちな罠について科学的根拠を交えて解説。適切なフィードバック環境を構築するヒントを得よう！

「褒められるとやる気が出る」「でも叱られると委縮する」そんな褒め伸びタイプの人にも適した「褒め方」というのが科学的に実在します。能力を最大限に伸ばすための褒め方とは？科学的根拠を基に最適な環境についても解説しています。

褒められて伸びるタイプ？それとも叱られて成長するタイプ？心理学の視点から、自己分析できるチェックシートを用意しています。それぞれのタイプに合った環境を知り、最大のパフォーマンスを発揮へつなげてください。

忙しさや金銭的な焦りで視野が狭くなると、あなたの大切な選択が他人に握られる危険があります。めちゃめちゃ危険です。今回は、人生を自分でコントロールするための余裕の持ち方をお伝えしていますので、片手を空けられるような日常を意識してみてください。

『リズムある日常がもたらす癒しの力～心が病んで休息をとっているのに心が休まらない～』というタイトルにするつもりでしたが「それができないから苦労するんだ」と自分なら思うので、理由を解説する記事としました。心の傷も自己否定も、当然ですがただ休めば治るわけではありませんでした。なぜ休日にだるさを感じるのか？心理学とリズムの視点から解決方法を解説しました。