行動経済学

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エビデンスレベル2

疲れてるのに寝ない、風呂に入る気力がない。脳の仕組みです。自己否定しなくてOK

「やるべき事もドタキャンしてしまう・・」その罪悪感や自己嫌悪に悩んでいませんか?本記事では、キャンセル癖の心理的原因とやさしい改善方法を解説します。
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