対人 頑張らなきゃ・・やらなきゃ・・それ、しばらく頑張れません~後編~ 実は、今まで頑張りすぎたから枯渇しているだけです。かといってそれを認めて休むことに焦りを覚える気持ちもわかります。しかし、周りがどれだけ勝手な事をあなたに押し付けているのかに気付き、自分で自分を苦しめている構図から抜け出す事が重要になります。今回それらが理解できるような記事を意識しました。 2024.11.13 対人心の傷社会性自己理解
心の疲れ 頑張らなきゃ・・やらなきゃ・・それ、しばらく頑張れません~前編~ あなたが今頑張れていないのはエネルギー切れの可能性があります。頑張るという行動は燃費を爆下げします。自分の事だからこそ自分の状態が見えにくい物なんです。今回は自身を怠惰と思わずに心の状態とその原因を知れるような記事を書きました。 2024.11.11 心の疲れ自己理解