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「お風呂は面倒」そんなときってありますよね。しかし実は入浴には、科学的にも証明された疲労回復や幸福感UPの効果があります。本記事では浮力を中心に、お風呂の知られざる5つのメリットを解説しています。

完璧主義を扱うには「まずはほどほどにこなしてから」と前回書きましたが、その「ほどほどとは？」を細かく書きました。結局完璧主義って要るの要らないの？も解説し、完璧にやらない代わりに失うかもしれない面白さの懸念についても触れています。