エビデンスレベル３寝るだけで不調は治らない？不調時に大事にしたい『心』の扱い方
「ただ寝ているだけでは不調は治らない？」体調不良の回復が遅れる意外な原因とは。科学的根拠をもとに、心の扱い方や自分を責めてしまう心理への対処法を解説。疲れたあなたに優しく寄り添うヒントがここにあります。
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エビデンスレベル３ エビデンスレベル３あなたは当てはまる？叱られ伸びの特徴
世の中には色々な心理テストや性格検査があります。その結果を見て、叱られて伸びる傾向が強い事が記されたとき、どう感じるかは人によって違いますよね。「まぁ正しい検査結果かな。やっぱり厳しい環境の方が成長できるんだよな」このように、自ら納得してい...
エビデンスレベル３【心理テスト付き】あなたはどっち？褒め伸びor叱られて伸びるタイプか
褒められて伸びるタイプ？それとも叱られて成長するタイプ？心理学の視点から、自己分析できるチェックシートを用意しています。それぞれのタイプに合った環境を知り、最大のパフォーマンスを発揮へつなげてください。
エビデンスレベル３心理操作が「極めて悪質」である科学的根拠
他の記事では、心理操作が犯罪級というタイトルで心理操作がいかに他人に攻撃となるかを解説しました。今回、その心理操作がなぜそれほどまで悪質であるか？に焦点を当てて情報をお届けします。「やばい事がなんでやばいのかの解説なんていらないよー」そう仰...
エビデンスレベル３「遊びすぎだ・・怠ける事しかできない・・」そんな風に思いつめないで。幸せではない事を満たすためかもしれませんよ。～後編～
前編はこちら前編では、その「遊びすぎ」という行動に隠れた背景について解説をしました。文章にすると辛いですが、自分の人生に満足していないからこそ、自分を満たすために短期的な快楽を求めてそこでの世界にのめり込んでしまうという話でした。しかし言い...