エビデンスレベル２「自分は人より頑張れないし、気にしてしまう。比較癖が辛い」個人差がある事を認めてないのが原因かも。優劣もありません。
「あの人たちは簡単にできるけど私には・・・」他者と自分を比べてしまい、ただでさえ疲れるのに更に疲れが増してしまうあなたへ。エネルギー消費に個人差があることをご存じでしょうか。得手不得手が科学的に説明されています。自分らしいペースで頑張れる方法を知る一歩としませんか？
対人
エビデンスレベル２ エビデンスレベル３【正論が人を傷つけるとき】正論マンは無責任。自己満足の正しさより、大切な配慮を。
正論は時に人を傷つけます。その配慮を欠いたり可能性も考えず正論を言うのはただの自己満足です。放っておきましょう。「正しいこと」が必ずしも正義とは限りません。正論を一方的に突き付けることは、時に相手を深く傷つけ、配慮を欠いた自己満足に過ぎない場合も。この記事では、正論による心の痛みを理解し、寄り添いながら解決策を考える方法をお伝えします。
エビデンスレベル３「あいつら違法では？」法律違反から身を守るために～知らなかったでは済まされない～
法律違反の迷惑行為や心理的盲点に陥るリスクを防ぎ、正しい選択肢を取る方法を解説します。知らない事で損をしないために、心理学と法的視点から解決策を紹介します。今回では労働においての法を例として紹介していますが、実際には様々な法律違反でも同じことが言えます。
エビデンスレベル３優しい人は対人関係で我慢しがち～変な人が周りにいませんか？～後編
良い癖を持っていると、それに寄ってくる人がいます。良い人ならいいのですが逆もたくさんあります。どうやって良い癖を扱えばいいのか。あるいは「良い人なんだ！」と自分が洗脳されていないかを冷静に判断してください。嫌われる勇気などの書籍を基に、科学的なチェックリストも用意していますよ。
エビデンスレベル２優しい人は対人関係で我慢しがち～変な人が周りにいませんか？～前編
「優しい人」と聞いて、優しいの意味をはき違えた人が寄ってくる経験はありませんか？彼らは何を見て近寄ってくるのでしょうか。素敵な癖に隠れた心理学や、その癖を続ける危険性を紹介しています。素敵な癖であるにも拘らず、無意識か意図的か問わず、搾取しようとする人間は遠ざけたいですよね。