エビデンスレベル２「NOを言うべきなのはわかるけど・・」トラブルの可能性を避ける反面、それを利用する奴らがいます。
「NOを言うべきなのはわかるけど」と悩んでいませんか？争いを避けたいと考える人が多い中、それを利用する人もいます。今回は心理学の視点から「なぜNOを言えないのか」を解説します。あなたが踏みとどまってしまう心理を理解し、まずは自分を許せるようになってください。
対人
エビデンスレベル２ エビデンスレベル３その妥協や泣き寝入り、納得して選んでますか？この感情が当てはまったら今後戦う余地あり
「仕方ない」と諦めてしまう前に、その感情は本当に納得の上での選択ですか？この記事では、情報を集めて戦うべき感情や状況を解説し、あなたが泣き寝入りしないための指標を提示します。
エビデンスレベル２「自分は人より頑張れないし、気にしてしまう。比較癖が辛い」個人差がある事を認めてないのが原因かも。優劣もありません。
「あの人たちは簡単にできるけど私には・・・」他者と自分を比べてしまい、ただでさえ疲れるのに更に疲れが増してしまうあなたへ。エネルギー消費に個人差があることをご存じでしょうか。得手不得手が科学的に説明されています。自分らしいペースで頑張れる方法を知る一歩としませんか？
エビデンスレベル３【正論が人を傷つけるとき】正論マンは無責任。自己満足の正しさより、大切な配慮を。
正論は時に人を傷つけます。その配慮を欠いたり可能性も考えず正論を言うのはただの自己満足です。放っておきましょう。「正しいこと」が必ずしも正義とは限りません。正論を一方的に突き付けることは、時に相手を深く傷つけ、配慮を欠いた自己満足に過ぎない場合も。この記事では、正論による心の痛みを理解し、寄り添いながら解決策を考える方法をお伝えします。
エビデンスレベル３「あいつら違法では？」法律違反から身を守るために～知らなかったでは済まされない～
法律違反の迷惑行為や心理的盲点に陥るリスクを防ぎ、正しい選択肢を取る方法を解説します。知らない事で損をしないために、心理学と法的視点から解決策を紹介します。今回では労働においての法を例として紹介していますが、実際には様々な法律違反でも同じことが言えます。