エビデンスレベル２暴言なのかフィードバックなのか？この境界線を判断する方法～前編～
暴言なのかフィードバックなのか、どこに境界線があるのか？感情で判断せず、科学的・心理的な視点からその違いを明らかにします。
心の傷
エビデンスレベル２ エビデンスレベル２「休んだのに動けない・・」だるさの原因は脳のブレーキでした～前編～
「ちゃんと休んだのに疲れがとれない・・」そのダルさ、実は脳と心からのSOSかもしれません。ストレス・正論・自己否定が脳に与える影響を科学的に解説します。
エビデンスレベル２「どうして謝らないの？」人を苦しめるダメな詰め方をご存知ですか？
なぜ「あの人」は謝らないのか？謝罪ができなくなる心理の背景には、過去のトラウマや無力感が潜んでいることも。子育てや人間関係のヒントになる心理学的解説をお届けします。
エビデンスレベル３「なんで謝らないの？」「プライドが邪魔をして・・」この裏に隠された心理はあるのか？
「謝れない人はプライドが高い？」その背景にある『謝罪への恐怖』と心理的な葛藤を解説しています。心に寄り添う視点を意識しました。
エビデンスレベル２優劣付けに縛られるしんどさ。それほんとに必要？～無意味な比較達～
他人との優劣に疲れたあなたへ。本当にその比較は必要ですか？心理学と脳科学をベースに、自己否定から抜け出す視点をお届けします。