短編

エビデンスレベル2

「どうして謝らないの?」人を苦しめるダメな詰め方をご存知ですか?

なぜ「あの人」は謝らないのか?謝罪ができなくなる心理の背景には、過去のトラウマや無力感が潜んでいることも。子育てや人間関係のヒントになる心理学的解説をお届けします。
エビデンスレベル4

多くの人が、嫌でも根性一択で精一杯生きてるんじゃ?我儘は通用しないのでは?

「我儘って甘え?」気合と根性が評価されがちな社会の構造を見ていき、自分の心と現実の折り合いをどのようにつけるのか。今のまま耐えるべきなのか。どこに現実を耐えれる要素があるのか?を科学の視点から執筆しました。
エビデンスレベル3

【耳痛注意】風呂キャンセルの癖は更にキャンセル癖を強化する~浴槽に入らないデメリット~

「風呂めんどいけど加齢臭はヤダ」そんな方は必見です。シャワー派が知らない本当のリスクと、入浴がもたらす驚きの効果を元ニート目線で科学的根拠から語ります。
エビデンスレベル2

【心が折れそう・折れている】燃え尽き症候群の本当の怖さと環境の見直し方

何にもやる気が出ない原因は燃え尽き症候群かもしれません。燃え尽きは人生をつまらなく見せてしまう要因にもなります。今回は燃え尽きの恐ろしさと環境の見直し方を解説します。
エビデンスレベル2

風呂で疲れが取れる科学的理由5選〜浮力がもたらす隠れた健康効果〜

「お風呂は面倒」そんなときってありますよね。しかし実は入浴には、科学的にも証明された疲労回復や幸福感UPの効果があります。本記事では浮力を中心に、お風呂の知られざる5つのメリットを解説しています。