エビデンスレベル３心理操作が「極めて悪質」である科学的根拠
他の記事では、心理操作が犯罪級というタイトルで心理操作がいかに他人に攻撃となるかを解説しました。今回、その心理操作がなぜそれほどまで悪質であるか？に焦点を当てて情報をお届けします。「やばい事がなんでやばいのかの解説なんていらないよー」そう仰...
短編
エビデンスレベル３ エビデンスレベル２【心理操作は犯罪級】「あなたが悪い」と思わせる発言や「え？そんなつもりないけど？」は心理操作です。
「そんなつもりないけど？」この一言、実は心理操作（ガスライティング）かもしれません。相手に罪悪感を植え付け、自分を悪者だと思わせる手口を解説します。科学的根拠を用いて心理操作の危険性も解説します。
エビデンスレベル２「なんでそんなに悪い風に解釈するの？悲劇のヒロイン気取り？」共感ゼロの言葉をかける人とは縁も切ってください。
言葉の受け取り方は人それぞれ。しかし、共感のない言葉を浴びせる人と無理に付き合う必要はありません。認知心理学に基づいたバイアスの影響を知り、自分を守る方法を考えましょう。
エビデンスレベル３「我慢と忍耐は違う」それ具体的にどういうこと？
我慢と忍耐の違いを明確に理解していますか？今回はそれぞれの定義や心理学的な違い、そして我慢や忍耐が心身に与える影響について解説します。自身のエネルギーが正しい方向に使われているか、消耗させられていないかを見直すきっかけとしてください。
エビデンスレベル２「他の人は要領よく整頓して理解してるよ？」一度にいっぺんに言われてもわからなくて普通です。おかしな比較は無視でOK
「他の人は要領よく理解してるよ？」こんな比較で責められた経験はありませんか？ 脳は処理できる情報量に限界があり、一度にたくさん言われても理解できないのは 普通です。今回は、認知心理学の観点から「比較が無意味である理由」と「焦ると逆効果になるメカニズム」を解説します。