対人 「あいつら違法では？」法律違反から身を守るために～知らなかったでは済まされない～
法律違反の迷惑行為や心理的盲点に陥るリスクを防ぎ、正しい選択肢を取る方法を解説します。知らない事で損をしないために、心理学と法的視点から解決策を紹介します。今回では労働においての法を例として紹介していますが、実際には様々な法律違反でも同じことが言えます。
社会性
対人 対人 優しい人は対人関係で我慢しがち～変な人が周りにいませんか？～後編
良い癖を持っていると、それに寄ってくる人がいます。良い人ならいいのですが逆もたくさんあります。どうやって良い癖を扱えばいいのか。あるいは「良い人なんだ！」と自分が洗脳されていないかを冷静に判断してください。嫌われる勇気などの書籍を基に、科学的なチェックリストも用意していますよ。
対人 鬱のリスク大！『我慢して付き合う人』とは距離を置く～無理して付き合うのはやばいです～
「あの人嫌いだけどちょっとぐらい仕方ないか」「あの人たまに嫌なこと言うけど付き合いだし・・」「嫌な部分はあるけど断てない関係がある」実は全て危険で、対人我慢は鬱のリスクを上昇させます。我慢行為を選ぶメカニズムや、手放すための自己防衛法もお伝えしていきます。
対人 社会に出たくても怖い・・。無意識に完璧を求めてるのかもしれません。下
完璧主義を扱うには「まずはほどほどにこなしてから」と前回書きましたが、その「ほどほどとは？」を細かく書きました。結局完璧主義って要るの要らないの？も解説し、完璧にやらない代わりに失うかもしれない面白さの懸念についても触れています。
対人 社会に出たくても怖い・・。無意識に完璧を求めてるのかもしれません。中
完璧主義を発揮させる手順を記しました。完璧を目指すにはそもそもの順序がありますので焦りからくる完璧主義には一度冷静に。そして、完璧にやらない代わりに周りからガッカリ感による攻撃を防ぐ方法まで記しました。