エビデンスレベル２「体調不良は寝てるべきなのに・・」なぜ大人しくできないのか？遊んでしまうのか？
体調不良で「寝なきゃ」と思うのに、つい娯楽に手が伸びてしまう。それは怠けではなく、脳の仕組みによる自然な行動です。報酬予測や愛着行動、エスケープ行動など、心と体のメカニズムをやさしく解説します。
自己理解
エビデンスレベル２ エビデンスレベル３あなたは当てはまる？叱られ伸びの特徴
世の中には色々な心理テストや性格検査があります。その結果を見て、叱られて伸びる傾向が強い事が記されたとき、どう感じるかは人によって違いますよね。「まぁ正しい検査結果かな。やっぱり厳しい環境の方が成長できるんだよな」このように、自ら納得してい...
エビデンスレベル２【厳しい罵倒は時には必要？】叱伸びさんにはパワハラが有効？叱伸びの本当の心
「叱伸びだから厳しくされて当然」なんて思っていませんか？その間違いは危険です。暴言・罵倒が正しい叱りではない理由を心理学と科学で解説。
エビデンスレベル２【取扱説明書】褒め伸びの人が最大限成長する方法と、陥りがちな罠～中～
「褒められる環境が大事」それは本当？ 成長するための正しい褒められ方とは？ 本記事では、褒め伸びタイプが最大限成長する方法と、陥りがちな罠について科学的根拠を交えて解説。適切なフィードバック環境を構築するヒントを得よう！
エビデンスレベル２【取扱説明書】褒め伸びの人が最大限成長する方法と、陥りがちな罠～上～
「褒められるとやる気が出る」「でも叱られると委縮する」そんな褒め伸びタイプの人にも適した「褒め方」というのが科学的に実在します。能力を最大限に伸ばすための褒め方とは？科学的根拠を基に最適な環境についても解説しています。