エビデンスレベル3嫌な予感がしても言われた通りにやってしまい、無能の烙印を押される。この思考の原因と対策を心理学から読み解く~上~ なぜ「間違ってる」とわかっていても従ってしまうのか?心理学実験や調査から、無能の烙印を押される思考の背景と解決のヒントを三部構成で解説します。 2025.09.02エビデンスレベル3対人社会性長編
エビデンスレベル2【取扱説明書】褒め伸びの人が最大限成長する方法と、陥りがちな罠~下~ 【褒め伸びタイプ必見】他人の手を借りるのが苦手でも、自分だけで成長できる方法とは?成功体験の可視化、Three Good Things(スリー・グッド・シングス)や適切なご褒美設定など、心理学的エビデンスに基づいたセルフ成長戦略を解説します。 2025.04.05エビデンスレベル2習慣長編
エビデンスレベル2【取扱説明書】褒め伸びの人が最大限成長する方法と、陥りがちな罠~中~ 「褒められる環境が大事」それは本当? 成長するための正しい褒められ方とは? 本記事では、褒め伸びタイプが最大限成長する方法と、陥りがちな罠について科学的根拠を交えて解説。適切なフィードバック環境を構築するヒントを得よう! 2025.04.02エビデンスレベル2社会性習慣耳が痛い話自己理解長編
エビデンスレベル2【取扱説明書】褒め伸びの人が最大限成長する方法と、陥りがちな罠~上~ 「褒められるとやる気が出る」「でも叱られると委縮する」そんな褒め伸びタイプの人にも適した「褒め方」というのが科学的に実在します。能力を最大限に伸ばすための褒め方とは?科学的根拠を基に最適な環境についても解説しています。 2025.03.30エビデンスレベル2対人自己理解長編
エビデンスレベル2「社会に出たくても怖い・・。」無意識に完璧を求めてるのかもしれません。下 完璧主義を扱うには「まずはほどほどにこなしてから」と前回書きましたが、その「ほどほどとは?」を細かく書きました。結局完璧主義って要るの要らないの?も解説し、完璧にやらない代わりに失うかもしれない面白さの懸念についても触れています。 2024.12.01エビデンスレベル2対人心の疲れ社会性長編